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자존감 높여주는 긍정확언, 자존감 높이는 방법!
자존감은 자기 자신에 대한 평가와 자신을 받아들이는 능력을 나타내는 말로 자존감은 인생을 살아가는데 있어 중요한 부분인 것 같아요 자존감이 높으면 긍정적인 자아 이미지를 가지고 있으며, 자신의 가치와 능력을 인정하고 자신에게 자신감을 가질 수 있어요! 자존감을 높이는 방법 자기 수용과 긍정적인 자아 이미지 자신을 받아들이고 사랑하며, 자신에 대한 긍정적인 자아 이미지를 형성하는 것이 중요합니다. 자기 비하를 하지 않고 자신을 찬양하고 강조하는 긍정적인 언어를 사용해보세요. 강점과 성취에 집중하기 자신의 장점과 성취를 인식하고 강조하는 것이 중요합니다. 자신이 무엇을 잘하고 어떤 성과를 이뤄냈는지 인식하고, 이러한 부분에 자신감을 키워보세요. 자기 관리와 건강한 삶의 유지 신체적, 정신적, 감정적인 건강을..
2023. 6. 1. 11:14
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